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L'Art du Quotidien
12 pratiques mensuelles pour vivre avec plus de sens, de beauté et de présence
Pas une transformation radicale. Pas un programme de 30 jours. Une pratique douce et durable pour apprendre à habiter sa vie avec intention, des matinées aux rituels, des objets qui nous entourent aux moments où l'on s'accorde enfin d'être présent.
- 12 thèmes mensuels, chacun ancré dans un principe de vie intentionnelle
- Des exercices de moins de 10 minutes par jour
- Le wabi-sabi japonais, l'art de vivre à la française, la pleine conscience
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Un ouvrage signé Arteluxia, D.M.
